Virtual water

Fitnesstraining

Hydrohex bietet Ihnen alles Nötige, von Geräten über Software, damit Sie Ihren Kunden jederzeit und überall virtuelle Aquafitness anbieten können.

How it

Works

1

Wählen Sie ein Fitnesstraining

Wählen Sie ein individuelles Fitnesstraining oder ein komplettes Trainings-Programm aus dem breitgefächerten und sich stets aktualisierenden Workout-Katalog.

Workout collection

2

Folgen Sie dem Video

Das hochwertige Unterwasservideo und die visuellen Elemente demonstrieren die richtigen Techniken, um die Übungen zu meistern.

Virtual aqua fitness screen

3

Training beendet!

Gut gemacht! Bereit für das nächste? Schauen Sie sich Ihre Fortschritte und Trainingsstatistiken an, um sich zu motivieren.

Key workout

Numbers

Die effektiven, aber wenig gelenkbelastenden Hydrohex-Übungen werden im Handumdrehen ein absoluter Favorit an jedem Pool!

4h

Durchschnittliche Nutzung

Null

Zeitpläne

50+

Programme

24/7

Verfügbarkeit

700+

Bewegungen der Übungen

100%

Effektiv

Key workout

Numbers

The effective but low-impact Hydrohex exercises have quickly become fan favorite at every pool!

4h

Durchschnittliche Nutzung

50+

Programme

Null

Zeitpläne

24/7

Verfügbarkeit

700+

Bewegungen der Übungen

100%

Effektiv

Hydrohex

on demand

Fitness auf Abruf anzubieten ist die Spezialität von Hydrohex. Die virtuellen Wasser-Fitnesstrainings sind rund um die Uhr für Ihre Kunden verfügbar, was eine flexible Planung erlaubt!

Vielfältiger Katalog

Hunderte von Stunden maßgeschneiderter Trainings-Programme für verschiedene Fitnessziele. Es ist für jeden etwas dabei!

Daily Workouts

Coming soon! Updating workouts every day of the week ensure your members have always something new to try!

Workout Builder

Coming soon! Modular structure of the workouts allows for unlimited combinations of exercises! Make custom workouts for your members!

Vorschau ansehen

Virtual Class

Experience

Hydrohex Virtual Class is a new immersive aqua fitness class experience!

Combining original soundtrack, Hollywood-quality cinematography and the most luxurious spa environments, we reshaped the aqua fitness class experience to something completely new.

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Gain Strength

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Where to find

Hydrohex

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Locations

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Countries

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Someron Uimahalli Loiske

Peurunka

Imatran Kylpylä

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Uudenkaupungin Uimahalli

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Lylyn Pisara

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Haapajärven Uimahalli

Safe & Effective

Aqua Workouts

Aquafitness ist Ganzkörpertraining. Sport im Wasser bringt das gesamte Herz-Kreislauf-System in Bewegung. Aqua Jogging, Pilates und Schwimmen waren nur der Anfang. Hydrohex bringt Sport im Wasser auf ein neues Level.

Die Trainingsprogramme von Hydrohex helfen dabei:

  • Kalorien zu verbrennen und Übergewicht zu verlieren
  • Die Muskulatur zu dehnen
  • Build up muscle
  • Ausdauer zu trainieren

 

Unsere Aqua Fitness Kurse richten sich an den ganzen Körper. Die Unterwasserkameraaufnahmen erklären selbst die schwierigsten Übungen anschaulich.

Especially for people who don’t enjoy using common fitness equipment, Aqua Gymnastics is the perfect alternative.

LOW IMPACT ON JOINTS

Exercising in water decreases the impact on your joints, which lowers the risk of injury. Water is also good for rehabilitating exercises.

BURNS CALORIES

The combination of strength and cardio workouts ensures the body is getting a full workout perfect for those wanting to lose body fat.

WATER HAS BUILT IN RESISTANCE

Water resistance is great for toning muscles, increasing fitness and developing core strength.

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